时间管理□仅□括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健□的□□方式,包括充足的□眠□□衡的饮食、适□的运□和放□心□,可以帮□提□工□□率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更□地管理时间。 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休□和娱乐时□。□□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,□□□助提□工作□率和精□。要□刻关注自己的身体健康,保持□康的生□状态才□更好地管理时间□ 时间管□不□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡□饮□、适量□□动和放松□情□可以帮助提高工□效□和精力。□时刻关注□己的□□健康□保持健康的生活□□才能更好地管理时间。<□□> 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的□□□式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的身□□康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应□包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠□□衡□饮食、□量的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体□康,保持健康的生活状态□能更好地管理□间。<□p□