时间管□不□包□□□□间,还应□包括□息和□乐时间。保□健康的生活方式,□括□足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要□刻关注自己的□体健康□保持健康的生活状态才□更好地管理□间。□/□> 时间管□□仅□括工作时间,还应该包括休□和娱□时间。保持健康□生□□式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可□帮助提高□作效率和精力。要时□关注自己□身□健□,保□健康的□□□态□能□好地管理时间。□> □间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐□间□保持□康的生活方式,包括□足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动□放松心情,□以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体□康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□□作时间,还应该□括□息和娱乐时间。保持健康的生活方□,□括□足的睡眠、均衡的饮□、□量的运动和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。要□刻关注自己的身□健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时□。□> 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活方式□包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的运□和放松心情,□以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态才□□好地管理时间。