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剧情简介
社□压力□□源自□们对□人的期待□及自身的社交□虑。担心被拒□□担心表现□佳、担心□人的看法等都可能成为社交压□的原因。在面对社□压力时□重要的是树□自信心□接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助□□社交压力。 社交压力常常源自□□对他人的期待以及自身的社□□虑。□心□拒绝□□心□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时，重要的是树立自信心，接□自己并尝□放宽对□□的要求。逐渐□展社交圈子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻□□压力□ 社□压力常常源自人们对他人□期待□及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社□压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树□自□心，□受□□并尝试□□对自己的要求。逐渐扩□社交圈□、培养□□□□，□□以□助□□社□压力。□/p> 社交压力常□源自人们对他人□期待以及□身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可□成为社交□力的原因。在面对□交压力□，重要的是树立自信□，接受自己并□试放宽对□己的要求。□渐扩展社交圈子、培养兴□爱好□也可以帮助减轻社交压力。□/p> 社交压力常常源自人□对□人的期待□及自□的社交□虑。担□被拒绝、担心表现不佳、□心他人□看法等都可能成为社交□力的原因。□面对社交压力时，重要□是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩□社交圈子、□养兴□爱好，也可以帮助减轻社交压力。<□□>
精选评论
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