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剧情简介
倾听自己的内心，学会用言语和文□描述自己的情感□验，可以帮助我们更深入地了解自己的情□状态。情□日□是一个很□的方式□可以记录自己的情绪变化□程，有助于观□和分析自己的情绪模式。□□p> □听□己的内心，学会用言语和文□描述自己的情□□验，可□帮助我们更深□地了解自己的□绪□态。□绪□记□一个□好的方□，可以记录自己的情□变化过□□有□于观察□分析自己的情□模式。 倾听□己的内心□学会用□语和文字描述自己的□感体□，可以帮助□们更深入地□解自己的情绪状态。情绪日记是一个很好的方式，可以记录自己的情□变化过程，□助于观□□□析自己的情绪□式。<□>倾□自□的内心，学会用言语和文字描述自己的情感□验，可以帮助我们更深入地了□自己□情绪状态。情绪日记是一□很□的方式，可以记录自己□情绪变□过程，有助于观察和□析自□的情绪模式□ 倾听自己的内□□学会用言□和文字描述自己的情感体验，可以帮助我们更深入地了解自己的□绪状态。□绪日记是一个很好□方式，□以记□自己的情绪变化过程，有助于观□和分析自己的情绪模式□
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