如何处理好工作□生□和休闲的关□也是长寿的一□关□□□。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□大。适□的休息和放松□样重要,可以□效缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的一□□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大□适当□休息和放松□样重要,可以□□缓解身心压力□延缓衰老□程。□> 如何处理好工作、生活□休闲的关系也是长寿□一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自□的生活节□,□免□□□累和压□过大。适□的休息和□松同样重要,可□有□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何处□好工作□生活□休闲□□系□是长寿□一个关键因素。长寿者们通常能够合□□划自己□生活□奏,避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓□身□压力,延缓衰□进□。