□何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□关□□素。□寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度□累和压力过□。适当的休息和放松同□重要,可以有□缓解身心压力,□缓衰□进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力□□。适□□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,延缓衰老进程□□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系□是长寿的□个关键因□。长寿者们□常能够合理规划自己□□活节奏,避免过度劳累和□力过大。□当的休息□放松同样□要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进□。 如何□理好工□、生活和休闲的关系□是长□的一个关键因素。长寿者们通□能够合理规划自□的生活节奏,避免□度劳累□□力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效□解□心压力,延缓□老进程。□/p><□□如何□理好工作、□□和休闲的关系也是长寿□一个关键因□□长寿者□通常能够合理规划□己的生活□□,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□效□解身心压□□延缓□老进程。<□p>□p>如何处理好工□、生活和□闲的关系也是□寿的一□关键因□。长寿者们通□能够□理规划自己的生活节奏,□免□度劳累和压□过□□适当的休息和□松□样重要,□以有效缓解□心压力,延缓衰老进程。□>