如何处理好工作、生活和休闲的关系□□长寿的一个□键□素。长□者们通常能□合理规划自己的□活节奏,避免□度劳□和压力过大。适当的休息和□松同□重要,可以□效缓解身心□力,□缓衰□进□。<□p> □何处理□工作、□活□休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己的生活节奏□□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松□□重要,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿□一个□键□素□长寿者们通常能够合理□划自己的生□□□,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放□同样重□,可以有效缓解□心压力,□缓衰老进程。□> 如□处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键□素。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过□。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,□缓衰老进程。□>□□>如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者们通常□够合□□划自己□生□节奏,避免过度劳□□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以□□缓解身心压力,延缓衰老□程。