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剧情简介
拖延是□间□理的大敌，很多人会□□拖延□□致任□拖延，最终影□整体计划。要克服拖延心理，可以尝试□些方法，如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作法等。重要的是要意识到□延只会浪费时间，而不会解决问题，□□克服这种□□惯。拖延是时间管理的大□，□多人会因为□延□□致任务□延，最终影响整体□划□要克服□延心理，可以尝□一些方法，如分解任务、□定小时□段集□工作、使用番茄工作法等。重要□是要意识到拖延只会□费时□，而不会□决问题，努力□服这种坏习惯。 拖延是时间管理的大敌□很多人□因为拖延□导致□务拖延，最终□响整□计划□□克服拖延心□，可以尝试一些□□□如分解任务、设定小时间段□中工作、使用番□工作法□□重要的是要意识到拖延只□□费时间，□不会解决问题，努力□服这种坏习惯。 □延是时间管理的大敌，很□人会因为拖延而导□任□拖延，最终影响整体□划□要□□拖□心理，□□□□一些方□□如分解任务、设定小时间段集中工作、使□番茄工作法□。重要的是要意□到拖延只会浪费时间，而不会□决问题，努力克服这种□□惯。
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