如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□□键因□。长寿□们通常能□合理规□自己的生活节奏,□免过□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要,可以有效□解身心□力,延缓衰老进□。□> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自己的生活节奏,□免过度□累和压力过大□□□的休息和放松同样□□,可以有□缓解身心压□□延缓衰老进□。□/□><□>如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关□因素□长寿□们通常能□合理规□自己的生活□□,避免□度劳□□压力过大。适当的休□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力,延□□老□程。 如何处理好□作□生活和休闲□关系也□长□的一个关键因素。长寿者们通常□□合理规划自己的□活节奏□避免过度□累□压力过大□适当的休□和放松同□重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□□ <□>如何处理□□作□生活和休闲的□系也是长□的一个关键因素□□寿者们通常能够合理规□自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和□松同样重□,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。