□间管理不仅包括工作时□,还应该□□休息和娱□□□。保持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,□以帮□提高□作效率和精力。要时□关注自己□身体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工作时□,□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□□状□才能□好□□理时间。□> 时间管理不□□括工作时间□还应该包括休息和娱□时间。□持健康的生活方式,□括充足□睡□、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保□健□的生活状□才能更□地管理时□。 □间管理不□包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时间。保持□康的生活方式,□□充足的睡眠、均□的饮食□适□的运动和放松心情,可以□助提高□作效率□精力。□时刻□注□己的身体□□,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p>