时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和□乐时间。保□□康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适□□运动和放松□情,可□帮助提高工作效□和□力。要时刻关注自□的身□□康□保持□□的生活状态才能更□地管理时□。<□p> 时间管理□仅包括工作□间□□应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以□□提高□□效率和精力□要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生□状态才能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的生活□□,包括充足的睡眠□均衡的□食□适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身□□康,保持健康□生活状态才能□好地管理时□。 □间管理不□包括工作时间,还应该□□休息和娱乐时间。保持□康的生活□式□包□充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,□以帮□提高工作效率和精力。要□刻□□自己的身体健康,保□健康的□活状态才能更好□管理时□。 时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐□□。保□健康□生□方式,包括充足的睡□□均衡的饮□、适量的□动和放松心情,可以□助提高工作□率和精力。□时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态□能更好□□理时间。□/p>