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声音的□□需要一种放松的状态。紧□□肌□会影响声□的产生和表□□□此在练习时□注重放松肌肉，特别是□部、咽喉和肩部□肌□。只有在放松的状态下，声音才□流畅自如地传达出内心的情感。

声音的表达需要一种□松的□态。紧张的□肉会影响声音的产生和表□□□□□练习时要注重放松□肉，特□是颈部、咽喉和□部的肌肉。□有在放松的状态下，声□才能□畅自如地传达出内□的情感。<□□>

□音的表达需要一种放□□□态□紧张□肌肉会影响声□的产生和表达，因此在练习□要注重放松肌肉，特别是□部、咽喉□□□的□肉。只□在放□的状态下，声音□能流畅自如□传达出内心的情感□

声音的表达需要一种放松的□态。紧张的肌肉会影□声音的产生和□□□因此在练习时要注□放松肌肉，特别是颈□、咽喉□肩部的□肉。只有在□松的状态下，声音才能流畅自如地传达出内心的情□。<□p>

声音□表达□要一□放松的□态□紧张的□肉会影响□音的□生和表达，因此在练□□要注重放松肌肉，特别是颈部、□喉和肩部的肌肉□□□在放松的状态下，声音才能流畅自如地传达出内心的情感□

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