如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们□常能够合□□划自□的生活节奏,避免过度□□和压力过大。□□的休息□□□同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。 如何处理好□作、生活和□闲的关系也是长寿的一□关□因□。长寿□们通常能够合□规划自己的生活节奏,避□□度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样□要,可以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。□>□p>如何处理好□作、生活和休闲□关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够□理规划□己的生□□奏,避免过□□累和压力过大□适当的休息和□松同样重要,□以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p><□>如何处理好□作、生□和休□的关系也是长寿的一个关□□素。长寿者们通□能够合理规划自□的生活□奏,避免过度□累和压力过大。适当□休息和放□□样重要,可以有效缓□身心压力,延缓□老□程。 如何处理□工□、生□和休□的关系也是□寿的一个关键因□。长□者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压□过□。□当的休息和放松同样重□,□以有效缓解身心压□,延缓□老进程。<□p> □何□理□□作、生活和休闲的关系也是长□□□个关键因□□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过□劳累和压力过□。适当的休息和放松□样重要,可以有效□解身心压力,□缓衰老进程。