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剧情简介
社交压力常常源□人们对他人的期待以及□□的社交□虑。担心□拒绝、担心表现□佳□担心□人□看法等都可能□为社□压力的原因。在□对□交压力□，重要的是树立自□心，接受自己并尝试□宽对自己的□求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也□以帮助减□社交压力。 社交压□常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦□。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。□面对社交压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□可以帮□减轻社交压力。<□p> 社交□□常□源自人□□他人的期待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、担□表现不□、担心他□的□法等都可□成□社交压力的□□。在□对□交压力时，重要的是□立自信□□接受自□并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交□子□□养兴趣爱好，也可以帮□减轻社交压□。
精选评论
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