□间管理不仅包括□作时间,还应□包括□息和娱□时间□保持健康的□□□式,□括充足的睡□、均衡的饮□、适量□运动□放松心情,可□□助□高□□效□和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生□状态才能更□□□理□间。 □间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和□乐时间。保持健康□生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮□、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时□关注自□的□体健康,保持□康的生活状态才□更□地管理时间。 时□管□不仅包括工□□间,还应该包括休息和□乐时间。保持健□的生活□式□包括□足的睡眠□均衡的饮食、适量的□动和放松心情,可以帮助提高工作□率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好□□理时间。 时间管理□□包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足□□眠、均衡的□□、□量的□动和放□心情,□□帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理□间。□□p>