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剧情简介
拖延是时间管□的大敌，很多人会因为拖延而导致任务□延，最终影□□□□划。要克服拖延心理，□以尝试一些方法□如分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄工作□等。重要的是要意识到□延□会浪费时间□□不会解决问题，□力克服这种坏习□。 拖延是时间管理的□敌，很多人会因为拖延而导致□务拖延，□终影响□体计划。要克服拖□心理，可以尝试一些方法，如分解任务、□定小时间□集中□作□使用□茄工作法□。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而不会解决问题，努力克服□□坏习□。□/p□ 拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延而导致任务拖延，最终影响整□计划。要克服拖延心理，可以尝试一□方法，□分□□□、设定小时间段集中工作、使□番茄□作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而□会解决□题，努力克服这种坏习惯。□/p>□p>□□是时间管□的大□，很多人会因为□延而导致□务□延，最终影响整体计划。要克服拖□心理，可以□试一些方法，如□解任□、□定□时间段集中工作、使用番茄工□法等□重要的是要意识到拖延只会浪□时□，而不会□决问题□□□克服这种坏习惯。<□p> 拖延是□间管理的大□，很多人会因为拖□而导致任务拖延，□终影响整□计划。要克服拖延心□，□以尝□一些方法，如分□任务、□□小时间段集□工作、使用番茄工作法等□重要的是要意识□拖延只会浪□□间，而□会解决问题□□□克服□□坏习惯。
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