时间管理不仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活方□,□□充足的睡眠、均衡的饮□、适量□运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康□保持□康的□活状态才能更好□管理时间。 □间管理不仅包括□□时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、□量的□动□□□心情,□以帮□提高工作□率□精力□要□□关注自己的身□健康,保持健康□生活状态才能更好地管理□间。 时间□理不□包括工作时□,还应该包括□息和娱乐时□。保持健□的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松□情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体□康,保持健康的生□状□才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、□量的运□和放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。□时刻□注自己□身体健康,保持健康的□活状态才能□好地管理时□□□/p> 时间□理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方□,包□充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,□□健康的生活状态□能更好地管理时□。