全集 导演:斯科特·沃克
□交压力常常源□人们对他人的期待以□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社□□力的原因。在面对社交压力时□重要□□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求□逐渐□□社□圈子、培□兴趣爱好,也□以帮助减轻社□□力。
社交压力常常源自人们□他人的期待□及□身的社交焦□。担心□拒绝、担□表□不佳、担心他人的看□□都□能成为社交压力□原因□在□对社交压力□,□要的是树立自□心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。□/p>
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等□□能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□树立自信□,接受自□并□试放宽对□己□要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好,也可以帮助减□□交压力。
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□交压力常常源□人们对他人的期待以□自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社□□力的原因。在面对社交压力时□重要□□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的□求□逐渐□□社□圈子、培□兴趣爱好,也□以帮助减轻社□□力。
社交压力常常源自人们□他人的期待□及□身的社交焦□。担心□拒绝、担□表□不佳、担心他人的看□□都□能成为社交压力□原因□在□对社交压力□,□要的是树立自□心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展社交圈子、□养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。□/p>
社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等□□能成为□交压力的原因。在面对社交压力时,重要的□树立自信□,接受自□并□试放宽对□己□要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好,也可以帮助减□□交压力。