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剧情简介
社交压力□常源自人□对他人的期待□及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心□现不佳□□心他人的看法等都可□成为社交压□的原因□□□对社交压力时，重要□是树立自信心，接□自己并尝试□宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，□可□帮□减轻社交压力。 社交压□常□源自人□对他人的期待以□自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现□佳、担心他人的看法等□可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时，重要的□树立自信□□接受自己并尝试放宽□自□的要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好，也可以□□减轻社□压力。□/p>□p>□交压力常常源自□□对他□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表□不佳、担心他人□看法□□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时□重要的是树□自信心□接受自己并尝试放宽对□己的要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。□/p> 社交□力常常源自人□对他□的期待以及□身的社□焦虑。担□被拒绝、担心□现不佳、担心他人□看法等□可能成为□交□力的□因。在面对社交压力时，重要□是□立□信心，接□□□并□试放宽对□己的要求。逐□扩□社交圈子、□□兴趣爱□，也可□帮助□轻社交压力。<□p> □交压力常常□□□□对他□的期待以及□身的社交焦□。担心被□绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□□成为社交压力的原因。在面对社交压□时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对□己的要□。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□社交压力□<□>社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的□交□虑。担心□拒绝、□心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压□时，重要的是树□自信心，接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩□□交圈子、培养□趣爱好，也可以帮□□轻社交压力。
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