时间□理不仅□括工作时间,□应□包□休息□娱□时间□保持健□的生活□式,包括充足的□眠、均衡的饮食□适□的□动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管□□仅包□工作时间□□应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活方式,包括□足的□眠、均衡的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保□□康的生活□态□能□□地管□时间。<□p> 时□□理不仅□括工作时间,□应□包括休息和娱□时□。保持健康的生活□式□包括□足的睡眠、均□的饮□、适量□□动和放松心情,可以帮助□高工□效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,保持健康的□活状态才□更好□管理时间。 □间管理不□包括工□时间□还应该包括休息和□乐时间。□持健康的□□□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率□精力□要时刻关注自己的身□健康□保持□□的生活□态才能更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提高工□效□和精力。□时刻□注自己的身□健康,保持□康的□□状态才能更□地管理□□。□□p>