□间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的生□□式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适□的运□和放□心情,可以帮□□高工作效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的生活状态才能更好□管理时间。□/□□ □间管理不□包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式□包括□足的睡□、均衡的饮食□适量的运动□放松心□,可以□助□高工作效率□精力。要时刻关注自□的□体健康,保持□康的生活□态才能更好地管□时间。 □间管理不□包括工作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持□康的生活方式□包括充足□睡眠、均□的饮食、适□□运动和□□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关□□己的□体健康,□持健康的生□状态才能更好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐□间□保持健康的□活方式,□括充足的睡眠、均衡□饮□、适量的□动和放松心情,可□帮助提高工□效□和精力。□时刻关注自己的身体健康□保持健□□生活状态才能□好□管□时间。