时□管理不□包括工作□间,还应该包括休□和娱□□间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮□、适量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和精□□要时刻□注自己□身体□康,保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□/□□□p>□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助□高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健康的生□状态才□更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。□□健康□生活方式,包括充足□□□、均□的饮□、适量的运□和放松心□,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身体健康□保□健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应□□括休息和娱乐时间□保□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放□心□,可以帮□□高工作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的□活状态才能□好地□理□间。 时间管理不□包括工作时间□还应该□括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,□括充足□睡眠、均□的□食、□□的运动和□松心□,可□□助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的生活□□才□□好地管理时间。□□