如何处理□工作、生活和休□□关系也是长□的一□关键因□。长寿□们通□能□合□规划自己的生活节奏□避免过度劳□□□力过大。适当的休息和放□同样重要□□□有效缓解身心压□,延缓□□进□。□□p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一个关键因□□长□者们通□能够合理规划自己的生活□奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓□身心□力□延缓衰老进程□□/p□□p□□何处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一□关□因素□长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累□压力过大□适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延□衰老进程。□> <□>如何处□好□作、生活□休闲的关系也是长寿□一个关□因素。长□者□通常能□合理规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力□□。适当的休息和放松同样重要,可以□□缓解□心压力,延缓衰老进程。