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剧情简介
社交压力常常源自人们对□人□□待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人□□法等都可能成为社交□力的原□。在面对社交压力□，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩展社□圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社□压力。
社交压力常□源自人们□他人的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□心他□的看法□都可能□为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝试放□对自己的要□。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，□可□帮助减□社交压力。
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