如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。□寿者们通常能够□理规划自□的生活节奏,避免□度劳累和压力□大□适当□休息□放松同样重要,可以有效缓解□心□力,延缓衰□进□。 □何处理好工作、生活和休□的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们□常能够合理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和□□过大。适当的休息和□□同□□要,可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。 □□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□素。长寿者们通常□够□理□划自己的生活节奏□避免过度劳累□压□过大。□□的休息和□松□□重要□可以有□缓解身心压力,延缓衰□进程□ □何处理好工作、生□和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长□者□通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。<□□>□□>如何处□□工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个□键因素。长寿者们通常□够合理规划自□的生活节奏,避免□度劳□□压力过大。适当□休□和放松同□□□,可□有效缓解身心压力,延缓□老□程。