如何处□好工作、□活和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。长寿者□通常能够□理□划□己的生□节奏□避免过度□□和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素□长□□□通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放松同样□要,可以有效缓解□心压力,延缓□老进程。<□p> 如何□理好□□、生活□休□的关系也是长寿的一个关□因素□长寿者们□常能够□理规划自□的□活节奏,□免过度劳累和压力过大。□当的休□和放松同样□要,可以有效缓解身心压力□延缓□□进程。□/□□ 如何处理好工作、生□和休闲的关系□是长寿的一□关键因素。□寿者们□常能够合理□划自己的□活节奏,避□过度□累□压□过大。适当的休息和□松□样重□,可以有效缓□身心压力,延缓衰□进程。 □何处理好工作、生活□休闲的关系也□长寿的一个关键□素。长□者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度□累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/p□<□>如□处理好工作、生活□□闲□关系也□长寿的一个关□因素。长寿者们通常□够□□□划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大□适当的休息和放松同样重要,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□>