时间□理不□□括工作时间□还□该□括休息和娱乐时□。保持□康□生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□关注自己的□体□□□□持□康□生活状态才□更好地管理时间。 时间管理□仅包括工作时□,□应该包括休□和□乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的睡眠□□衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以□助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的□体□□□□持健康的□活状态才能更好地管理时□。 □间管理不仅□括工□时间,还□该包括休息和□乐时间。□持健康的生活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工□□率和精力。□时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地□理时间。 时间□□不仅包括工作时间□还应该□括休息和娱乐时间。保持健□的生活□式,□括充□的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康□保持健康□生活状态才能□好地□理时间。 □间管□□□包括工作时间,还应该□□□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□□食、适量□运动和放松□情,可以帮助提□工作效□和精力□要时刻□注自己□身体健康,保持□康的□活状态才能更好地管理时间□