时间管理不仅包括工□时间□还应□包括休息□□乐时□。保持□康□生活方式□包括充□的睡眠、均衡的□食、适量的运□和放松心情,□以帮助提高工作效率和□力。要时刻关□自己的身体□康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还□该包□休息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的□□、均衡的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮□提高工作效率和精□。要时□关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才□更好□管理时□。<□p><□>时间管理不□□□工作□□,还应该包括□□和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括□足的睡□、均衡的饮食、□量的运动和放松心□□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。□□□> 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠、□□的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自□的身体健康,保持健康的□活状态才□更□地□理时间。