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剧情简介
社交压力常常源□人们□□人的期待以及自身的□□焦虑。担心被拒□、□心表现□佳、担心他人的看法等都可能成为社□压力□原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心□接受自己□尝试放□对□己□要求。逐渐扩□社□圈子、培养兴趣爱好，也□以□助□□□□压力。□/p□ □交压力常□源自人们对他人的期待以及□身的社交□虑。担心□拒绝、担心表□不□、担□他□的看法□都可□成为社交压力的原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社□圈子□培养□趣爱好，也□以帮助减轻社交压力。 社交压力常常源自人们对他人的期待以及□身的社交□虑。□□被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看□等都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时□□要的是□立自信心□接受□己并尝试放宽对自□的要□。逐渐扩展□交圈子、培□兴□□□□也可以帮助减轻社交压力。□/p□ 社交压力常常源自□们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、担心他□□看□等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展□交圈□、培养□趣□好，□□以□助减轻社交压力。
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