时间管理不□包括工作时间,还应该□□休□和娱乐□间。保持健康的生活□□□包括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动和□松心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工作时间,还应该包括休□和娱乐时□。保持□康的生活方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和□松心情,可以帮□□高工作效率□精力。□时刻关□自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□□管□□□。<□p> 时间管理不仅包括工作时间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括□足的睡□、均衡的饮□、适量□运动和□松心情□可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时□管理不仅包括工□时间,还应该包括□息和娱乐时□。保持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情□可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己□身体健康,保□□康的生活状态才能更好地管理时间。