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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□导致任务拖延，最□影响整□计□。要克服□延心□□□以□试一些方法□如分解任□、设定小时间段□中工作□使用番□工作法等。重要的是要意识□拖延□会浪费时间，□不会解决问题□□力克服这种坏习惯。 拖延是时间□理的大敌，很多人会因为拖延而□□任务拖延，最终影响□体计□。要克服拖延心□，可以尝□一些方法□如分解任务□设定□□间段集中□作、使用番茄工作法等。重要□是要□识到拖□只会浪费时间，而不□解决问题，努力克服这种坏习惯。拖延是□间管□的大□，很□人会因为拖延而导致任务拖延，最终影□整□计划。要克服拖延心理，可以□试一些方法，如□解任务□设定□时间段集中工作、使□番茄工作法等。□□□是要□识□拖延只会浪费□间，而不会□□问□，□力克□这种坏习惯。 □□□时间□理的大敌，很多人会因为拖延而□致任□□延，□终影响整体计□。要克□拖延心理□可以尝试一些方□，如分□任务□设定小时间段集中工作、使用番茄工□法等。重□的是要意识到拖延只会浪费□□，而不会□决问题，努力克服这种坏习惯。□p>拖延是时间管理的大敌，很多人会□为拖延而导致任务拖□，最终影响整体计划。□克服拖延心理，可以尝试一些方法，如□解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄□作法□。重要的是要意□□拖延只会□费时间，而□会解决问题，努力克服这种坏习惯。
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