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社交压力常常源□人们对他人的□待以及自身的社交焦虑。担心□□绝、担心表□不□、担心他人□□法等都可□成为社交压力的原因□在面对社交压力时，重要的是树□□□心，□受自□并□试放□对自己的要□□逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压□□<□p>

社交压力常常源自人们对他人的期待以及自身的社交焦虑。□心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。□面对□交压力时，重□的是树□自信心，接受自己并尝试放宽对自□的要□。逐渐扩展□交□子、培养□趣爱好，□可以帮助减轻社交压力。<□>□交□力□常源自□们对他□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、担□他人的看法等都可能成为社交压力的原□。□面对社交压力时，重要的□树立自信心，接受自□并尝试放宽对自己的要求。□渐□展社交圈子□培养□趣爱好，也可以帮助□轻社□压力。

社交□力常常源自人□对□人的期待□及自身的社□焦虑。担心被拒绝□□□表现不□、担□他人的看法等都可能成为社交压力的□因。在面对社交压力□，□□的是树立□信心，接□自己□尝□放宽对自己□要求。□渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。

社交压力常常□自□们对他□的期待以及自□的社□焦虑。□心被拒绝、担心表现不佳、担心他□的看法等都可能成为社交压力□原因□在面对社交压力时，重要的□□立自信□，接受自己并尝试放□对自己的□□□逐渐□展社交□子、培□□趣爱好，□可以□助减轻□交压力。

社交压力□□源自人□对他人□期待□及□身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表现不佳、担心他人的□法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是□立自信心，接受自己并尝□放宽□自□的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，□□以□助减轻□交压力。

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