如何处理□□作、生活和□闲□□系也是长寿的一个关键因素。□寿者们□常□够合理□划自□的□活节奏,□免过□劳□和压力过大。适当□休息□放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如何□理好工作、生活和□闲□□系也是□寿的□个关□因素□长寿者们通常能够合理规划自□的生活节□,□免过度劳累和□力过大。适当□休息和放松□样重要,可以有效缓解身心□□,延缓衰老进程□ 如何处理□工作、生活□休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规划自己的生□节□,避免过度劳累和压力过大□□当的休息□放松同样重要,可以有效□解身心□力,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是□寿的一个关键因素。□寿者们通□能够合理规划自己的生□节奏,□免□度劳累□压力过大。适当的休息和放松同□重要,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程。 □何处理好工作、生活和休闲的关□也是长寿的一□关键因素□长□者们通常能□□理规划□己□□活节奏,避免过□劳累和□力过大。适当的休□和放松同□重要,可以□效缓解身心压□□延□衰老进程。□□p>