□p>如何处理□工作、生活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己□□活节□,避免过度劳累和压力过大。适当□休□和放松同样重要,□以有效缓□身心压力,延缓□老进□。 如何处□好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一个□键因素。□寿者们通□能够合理规划自□的生活节奏,避免□度劳□和压□过□。适当的休息和□松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓□老进程。 □何处理好工作、□活□休□的关系也是长□的一个□□因素。□寿者们通常能□合理□划自己的生活节奏,□免□度劳累□压力□大□适当的□息和放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理好工□、生活和休闲的□系□是长□□一个关□因□。长寿者□通常能够合理规划□己的□活节奏,□免过□劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要□可以□效缓解身□压力,延缓衰老进□。 □何处理好工作、生□和□闲的关系也□长寿的一个关键因素。长□□们通常能够合理规划自己□生活节奏,□免过度□累和压□过大。适当的□息和□松同样重要□可以有效□解身心□力,延缓衰老进程。<□p>