□何处理□工作、生活和休□的关系也是长寿的一个关键因素。长□者们通常能够合理规□自己的生□节□,□免过度劳累和压□□大。□当的休息和□□□样重□,可□有效缓解身心压力,延缓衰老进程□□/p> 如何处理好工□、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□□生活节□,避□过度劳累□压力过大。□当□休息和放松同□重要□可以有效□解□心压□,延缓衰□进程□ <□>如□处理好□作□□活和休闲的关系也是□寿□一个□键因素。长寿者□通□能够合理□划自□□生□节奏,避免过度□累和压□过大。适当的休息和放松同□重要,□以有□缓□身□压□,□缓衰老进□。□/p> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键□素。长□者们通常能够合理规划自己□生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□压力□延缓衰□进程。