全集 导演:亨德里克·威廉姆斯
社交压力常常源□人们对□人的期待以□自身的社交焦虑□□心被□绝□担心表现不佳□担□他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社□压力。
社交压力常□源自人们对他人的期待□及自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法□□可能成为社交压□的原□。在面对□交□力时,重要的□树立□信心,□受自己并尝□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、□□兴□爱好,也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们□他人□期待以及□身□社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看法等都□能成为社□压力的□因□在□对社交压力时,重要的□树□自信心,接受自己并尝□放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
□p>□交压□常常源自人们□他人的期待以□自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为社□压力的原因□在面对□交压力□,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□>社交压力□常源□人们对他人的期待以及□身□社交焦□□担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社□压□的□因。在面对□□压力时,重要的是□立自□心,□受自己并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,□□□帮□减轻社□压□。
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社交压力常常源□人们对□人的期待以□自身的社交焦虑□□心被□绝□担心表现不佳□担□他人的看法□都可能成为社交压力的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱好,也□以帮助减轻社□压力。
社交压力常□源自人们对他人的期待□及自身□社交焦虑。担□被拒绝、担心表现□佳、担心他人的看法□□可能成为社交压□的原□。在面对□交□力时,重要的□树立□信心,□受自己并尝□放宽对自己的□求。逐渐扩展社交圈子、□□兴□爱好,也可以帮助减轻社交压力。社交压力常常源自人们□他人□期待以及□身□社□焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳□担心他人的看法等都□能成为社□压力的□因□在□对社交压力时,重要的□树□自信心,接受自己并尝□放宽□自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。
□p>□交压□常常源自人们□他人的期待以□自身的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法□都可能□为社□压力的原因□在面对□交压力□,重□□是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□>社交压力□常源□人们对他人的期待以及□身□社交焦□□担心被拒绝□担心表现不佳、担心他人□看法等都可能成为社□压□的□因。在面对□□压力时,重要的是□立自□心,□受自己并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈□、培养兴趣爱□,□□□帮□减轻社□压□。