时间管理不仅包括工作时间,还应□□括休息和娱乐时□。保□健康□生活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量□运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力□要时刻关注自己的□□□康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,□应该□括休息和娱乐时□□保持□康□生活方式□包括充足的□眠、均衡□饮□□适量的运动和放松□情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康□保□健康的生活状态才能更好地管□时□。 时间管理不□包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包□充□的睡眠、均衡的饮□、适量的运□和□松心□,可以帮助□高□作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还应该包括休息□娱□时间。□持健□的□活方□□包括充□的□□、均衡□饮食、适□的运动□放松□情,□以帮助提高工□□率和精力。要时刻□注自□的身体健康,保持健康的生活状态□能更好地□理□间。<□p> 时□管理不仅包括□作□□,还□该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,□以□助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身□□康,保持健康□生活状态才□□好□□理时间。<□p>