□间管理不仅包括□作时间,还应该包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放松心情□可以帮助提□工作效率和精力□要时□关□自己的身□健康,保持健康□□活状□才能□好地□理时□。□><□>□□管理不仅包括工作时□,□应该包括□息和娱乐时间。保持健康的□活方□,包括□足的睡□、均衡的饮食、适量的运动□放松心情□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健康□保□□康的生活状态才能更好□管□□间。□> 时间管理不□包括工作时□,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生□□式,包括充□的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松□情,可以帮助提高工作□□□精力□要时□□注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能□好□管理时间。<□p> 时间□理不仅包括工作时间,还应□包括□息和娱□时间。保持健康的生活□式,包括充足的□眠□均□的饮食、适量□运□和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身□健□□□持健康□生活状态才能更好地管理时间。 时间管□不仅包括□作时间□还应该包括休□和娱乐时间。保持健康的生□方□,包括充足的睡眠、□□的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻□注自己的身体健□□保持健康□生活状态才能更好地□理时间。 时间管理□□包□工作时间,还应该包括□息和娱乐时间□保□健康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的□□、适□□运动和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状态才能更好地管理时间。