时间管□□仅包括工□时间,□应该包括休息和□乐时间。□持□康的生活方式,包□□足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心□,可以帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持□康□□活状态才能更好地管理□□。 时间管理□仅包括工□时间,还应该包□休息□娱乐时间。保持健康的生活□式,包括充□的□眠、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以□助提高工作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康□□持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管□不仅包括工作□间,还□该包括□息和娱乐时□。保持□康的生活方式,包括充足□睡□、均衡的□食、适□的运动和放松心情,可以帮助提□工作□率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活□态才□更好地□理时间。<□p>□p>□间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时□。保持健□的生活方式,包括充□的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可□□助提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健□,保持□康的生□状态才能更好地管□时间。□>□p>时□管理不□□括工作时间,还□该包括休息和娱乐时□。□□□康的生活方式,包□充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和□松□情,可□帮□提高工作□率□精力。要时□关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。