沉默的□五□钟,让我们□机会回□自□□远□外界□干□。闭□眼睛,深深呼□,感受身体各个部位的轻□。□这□寂□□,我□不需要扮演任何角色,不需要做出任□决定,只需专注于当□□ 沉默□十五分钟,让我们□机会回归自我□□□外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸□感受□体各个部位的轻□。在这□寂静中,我们不需要扮演任□角□,不需要做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的□五□钟,让我们有机会回□自我□远离外界的干□。闭上眼睛,□深呼吸□感受身体□个部位的轻□。□这片□静中□我们不需□扮演任何角色,□需要做出□何决定,只□专注□当下。 □默的十五分钟,让我□有机会回归自我,远离外界的干□□闭上眼□,深深呼吸,感受身□各个部位的轻松。在这片寂静中□我们□需□扮演任□角色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。