对于使用□来说,要意识到自己□有“不爽的果□”的能力□□要□性和冷静地对□自己的□绪。只有通过□□自己的情绪,才□避免□□人造成不必□的伤害□□时,也需要学会从他人的角度去理解和体谅□以建□和谐的人际关系。 对于使用者来说,□意识到自己拥有□不爽的果□□的□□,需要理性和冷静地□待自己的情□□只有通□控制自己的情绪,才能避□对□人造成不必要的伤害。同时□也需要学会从他人□角度□理解和体谅,以建立和□的人际关系。□> <□>对于使用者来说,要意识到□己□有□不爽的果实”的能力,需要理性和冷静□对□自己的情□。只有通过控□自己的情绪,才□避免对他人造成□必要的伤害。同时,也需要学会□他人的角度去□解和体谅,□建□和谐的人际关系。