如何处理好工作、生活□休闲□关系也是长寿□一□关键因素。□寿者们通常能够合理规划自□的生□节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松□样□要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进□。 如何处理好工作、□活和休闲□关□也是长寿的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活□奏,避□过度劳累和压力过大。适□的□息和□松同□重要,可以有效缓解身□压力,延□衰老进程。 如□处理好工作、□活和休□的□系也□长寿的一个关□因素□长寿者们□常□够□理规□自己的生活节□,避□过□□累和压力过大。适当的□息□放松同样重要,□以有□缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休□□关系也是长□的一□关键因素。长寿□们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和□力过大。□当的休息和放□□样□要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程。□/p□ 如何处理好工作、生活和休闲的关□也是长□的□□关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大□□□的休息和放松同样□要,可□有□缓解身心压力□延缓衰老进程。□□