如何处理好工作、生活和休闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休□和放松□样重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程□□/p□ 如□□理好□作、生活和休□的□系也□长寿的一个关键因素。长寿□们通常能够合理规□□己的□活□奏,避免□度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有□缓解身心□力,延缓衰老进程。<□p> □何□理□工作□生活和休闲的□系也是□寿的一个关键因素。长□□们通常□够□理规划自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有效□□□□压力,□缓衰老□程。<□p> 如何处理□工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素□长寿者们通常能够合□规划自己的生活节□,避免□度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样□要,可以有□缓解身心压力,延缓□老□□。□□p><□>如□处理好工作□生□和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿□们通常□够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳累□压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□