时间□理不仅包括工作□□,还□该包括休息□□乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的□眠、□衡□饮食、适量□运动和放松心情,可□帮助提高工作□率和精力。要时刻关注自己□身体健康,保持□康的生活状□才能更好地□理时□。□/p□ 时间管理□仅□括工作时间,还应该□括休息□娱乐□间。保持健康的□活方□,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以□助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的□体健康,保持□康的生活状态才□更□地管理时间□□> 时间管理不仅包括□作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康□生活方式,包括充足的睡眠□均□的□食、适量的运动□放松心情,可以帮助提高□作效率和精力。要时刻关注□己的身□健康,保持□康的生活状态才能更好地□理□间。 时间管理不仅包括工□时□,还□□包□休息和娱乐时间。保□□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮□□适□□运动和放□□情,可□帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。