□交压力常常源□人们对他人的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳□担心他人的看法等都可能成为社交□□□原因。在□对社交压□时,□要的是树立自信心,□受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养□趣爱好,□□以帮助减轻社交压□。 社交压力常□源自人们对他人的期待□及自身的□交焦虑。□心被拒□、担□表现不佳、担□他人的看□等都可能成为□交□力的□因。在面对□□压力□,□要的是树立自□心,接受自己并尝试放□□自己的要求。逐渐□展□交□子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力。□□ 社交□力常常源自人们对他人的期□以及自身的社交焦虑。□心被拒□、□心表现不佳、担心□人的看法等都可能成为社交压力的原因。在□□社交压力时,□要的是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮□□轻社□□□□ 社交压□常常源自人们对□□的期待以□自身的□□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□□交□力的原因。在□对社交压力时,重要的是树立自□心,接受自己并尝试放宽对□□的□求。逐□□展社交圈子、培□兴趣□好,也□以帮助□轻社□压力。□/p□<□>□□压力常常源自□们对□□的期待以及自身的社交焦虑。担心被拒□、担心表现不佳、□心他人的□□等都可能成为社□□□的原因。在面对□交压力时,重要的是树立自信□,接受自□并尝试放□对自己的要求。逐渐扩□□交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社交压力□<□p><□>社□压□常常源自人们对他人的□待以及自身的社□焦虑。担心被拒绝、□心表现不佳、□心他人的看法等都可能成为社交压力的原□。□面对社交压力时□重要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐渐扩□社交圈□、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。<□p□