<□>拖□是□间□理的大敌,很□人会□为拖延而导致任务拖延□最终影响整体计划。要克服拖延心□,可以尝试一□方法,如分解任务、设定小时间段集中工作、使用□茄□作□等。重要□是要意识到拖□只会□费时间□而□会□决问题,努力克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时间□理的大敌,很多人□因□拖延而导致任□拖延,□终影响整体计划。要克服拖延□理,可以尝试一些方□,如分解□□、设定小时间段集中工作□使用番茄工作法等。重□的是要意识到拖延只会浪□时间,而不□□决问题,努力克服□种坏习惯。□> 拖延是时□管理的大□□很多□□因为拖延□导致任□拖延,最终影□□体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如□解□务、设定小时间段□□工作、使用□茄工作法等。重要的是要意□□拖□只会浪费时□□而不会解决问题□努□克□这种□习□。