《优质》

社交压力常常□自人们对□人的期待□□自身的□交□虑□担心被拒绝、担心表现不佳、担□□人的看法等都可能□□社交压力的原因。在面对社交□力时，重要的是树立自信心，接□自□并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩展□交圈□、培养兴趣爱好，也□以帮□减轻社交压力。

社□压力常□源□人们□他人□期□□及□身的社交焦虑。担心被拒□、担□表现□佳、担心他□的看法等都可能成为社□压力的原因。在面对社交压力时，重要□是树立自信心，接受自己并尝试□宽对□己的要求。逐渐扩□社交□子、培□兴趣□好，也可以帮助减□社交压力。

社交压力常常源自人们对他人的□待以及自□的社□焦虑。担心被拒绝、担心□现□佳、担□他人的□法等都可能成为社交压力的原□□在□对社交□力时，重要的□树立自□心，接受自己并尝试放宽对自己的要求。□渐□□社交圈子、培养□趣爱好，也可□帮助减轻社交压力□<□p>□p>社交压力常□源自人们对□□的期待以及□身的社交焦虑。担心被拒绝□担心□□不佳、担□他人的看法等都可□成为社交压□的原因。在面对社交□力时，重要的□树立□信心，接受自己并尝试放宽对自己□要求。逐□□展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以帮□减轻社交□力。

社交压力□常□□人们对□人的期待以及自□的社交焦虑□担□被拒绝□担心表现不佳、担□□□的看法等都可能□□社交□力的原因。在面□社交压力时，重要的是□立自信心，接受自己□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展□□圈□、□□兴趣爱好，也可以帮助减□□交压□。

社交压力常常源自人们□他人的期待以□自身的社交焦虑。担心□拒绝、□心表现不佳、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立□信心，接受自己并尝试放□对自己的要求。逐渐扩展社交□子、培养□趣爱好，也可以帮助减轻社交压力。

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