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剧情简介
白□五甲的训练方法非常系统和科学，注□基础训□和实□应用□基础训练包括基□功的练习，如站桩、步法□拳法、腿法等□实战应用则□□对□、模拟实战等方式，□高学员的□战能力。□外，白门五甲还注重内功的修炼，通过呼吸调息、气功等方法，提高学员的内力□身□素质。
白门五甲的训练方法□常系统和科学，注重基□训□和实战应用。基础训练□括基本功的练习，如站□、步法、拳法、腿法□□□战应用则通过□练、模拟实战等方式，□高学员□□战能力。此外，白门五甲还注重内功的□□，通过□□调息、□功□□法，提高学员的内力和身体素质□<□p>
□门五□的□□方法非常□统和科学□注重基础□练和实□应用。基□训练包括基□□的练习，如站□□步法、拳□□腿法□；实战应用则通过对练□□拟实战等方□，提高学□□实战能力□此外□□门五甲还注重内功的修炼，通过□吸调□、气功等方法，□高学员的内力和身体素质。
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