如何处□好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键因素。长□□们通常能够合理规划自己的生□节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松□样重□,可以有效缓□身心压力,□缓衰老进程。<□p> 如何处理好工作、生活和休闲的□□也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自□的□活□奏,避免过度劳□和□力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。<□□> 如何处理□□作、生活和休闲□关□□是长□的□个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效缓解身心□力,□缓衰老进程。<□□><□>如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长寿的□□关键因素。长寿者□□常能够合理□划自己的生活节奏,避免□度劳累和□□过大。适当的休息和放松□样重要,可以□效□解身心压□,延缓□□进程。