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剧情简介
白门五甲的训练方法非常系统和科学，注重基□训练和实战应用。基础训练包□基本功的□习，如站桩、步法□□法、腿法等；□战应用则通□对练、□拟实战□方式□提□学员的实□能力。此外，白门五甲还□重内功的修炼□通过呼吸调息、气功等方法□提高□员的内□和身体素质。
白门五甲的训练方□非□系统和科学□注重基础训练和实战应用。基础训练□括基本□的□习，□站桩、步法、拳法、腿法等□实战应用则通过对练、模□实战等方□，□高□员的□战能力。□外，白门五甲还注重内功的□炼，通过呼吸调息□气功等方□，提高学员的内力和□体素质□□/p>
精选评论
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